橄榄油健康 / 第11页

六月9,2020

研究表明,Med Diet对肠病患者有益

坚持地中海饮食六个月的IBD患者受益于体重指数的下降,炎症水平降低,疾病活动减少。

可能。 4,2020

地中海饮食40年

经过数个世纪的烹饪传统,地中海饮食于1980年被正式定义。在其成立-周年之际,专家们揭示了健康的益处,使饮食得以持久并展望其未来。

四月21,2020

在大鼠中发现EVOO可以降低心肌病的风险

研究发现,食用富含特级初榨橄榄油的饮食的大鼠与心肌病相关的酶水平要低于未食用这种饮食的大鼠。

10月16日,2019

CBD和橄榄油的结合可能有助于缓解某些不适

大麻二酚(大麻中的一种化学物质)被用于治疗从癫痫到发炎的多种疾病。 将CBD与橄榄油混合使用可提高其功效。

10月15日,2019

遵循地中海饮食可以帮助缓解抑郁症

该研究是不断发展的研究的一部分,该研究表明健康的饮食计划如何对心理健康产生积极影响。

5 年 2019 月 - 日

研究发现,EVOO一起煮食时会吸收蔬菜中的多酚

研究人员发现,在制备奶油干酪的过程中,蔬菜和橄榄油之间会交换多酚,在这种类型的制备之后,多酚变得更容易获取和吸收。

2 年 2019 月 - 日

在澳大利亚,倡导者呼吁改善橄榄油的健康等级

澳大利亚政府委托发表的一份独立报告建议,由于其饱和脂肪含量,不应提高橄榄油的健康星级。 反对者说,该报告没有反映出更大的健康状况。

八月28,2019

EVOO中的酚类化合物可能有益于帕金森氏病

一项新的研究发现,酪氨酸通过减少氧化应激并诱导不同保护性基因的表达,延缓了神经变性并延长了蠕虫的寿命。

八月26,2019

使用EVOO进行MedDiet可以降低糖尿病患者对药物的需求

一项重大的临床研究发现,与那些接受低脂饮食的参与者相比,遵循地中海饮食(主要脂肪来源为特级初榨橄榄油)的参与者将开始使用糖尿病药物的需求减少了20%以上。

八月23,2019

准备尝试北欧饮食吗? 营养学家建议进行一项重要调整。

北欧饮食强调吃全谷物,季节水果和蔬菜以及鱼类。 添加橄榄油可以使饮食更加美味,并取代菜籽油作为传统的烹饪脂肪。

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八月22,2019

每天的坚果摄入量和MedDiet可以使男人的性健康受益

最近的一项研究表明,每天食用坚果可以对男性的性健康产生积极影响。 在这项研究中,男性每天补充两小撮坚果,以补充西式饮食。

八月21,2019

新研究将植物性饮食与降低心脏病风险联系起来

这项由约翰·霍普金斯大学的研究人员进行的研究还发现,富含动物产品和精制碳水化合物的饮食可使心脏病死亡的风险增加32%。

八月19,2019

报告说,橄榄油是促进植物饮食的关键

这份由美国烹饪学院和国际橄榄理事会出版的白皮书还说,要实现全球气候目标和促进健康饮食,必须转向植物饮食。

八月13,2019

士兵的生酮饮食研究提供了惊人的减肥结果

这项为期三个月的酮饮食研究,包括严格的体育锻炼成分,使现役军人的身体成分得到全面改善。

七月8,2019

欧洲橄榄理事会,限制橄榄油中的污染物合作

国际奥委会已告知欧盟,能够安全消费精制植物油中所含化学物质3-MCPD的阈值。

可能。 28,2019

地中海饮食可以减少晚年抑郁症的风险

新的研究表明,蔬菜摄入量越高,晚年抑郁症的可能性越低。

可能。 23,2019

地中海饮食可能有助于减少肝脏脂肪

研究表明,地中海饮食降低肝脏脂肪的好处可能与减少慢性疾病的危险因素有关。

四月8,2019

将乳制品添加到Med Diet中可降低心血管风险

该研究还发现,在MedDiet中添加几份低脂乳制品可以增加营养。

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