Un système digestif sain est important pour notre bien-être. Il transforme les aliments en énergie et élimine les déchets, tous nécessaires au bon fonctionnement de notre corps.

Le maintien d'un système gastro-intestinal sain est gérable et peut être effectué en cochant lentement une liste d'aliments bénéfiques pour notre système digestif.

L'élimination est importante et les selles régulières jouent un rôle dans la santé gastro-intestinale ainsi que dans le bien-être général, et la présence de graisse et de liquides dans l'alimentation est nécessaire pour maintenir des selles en bonne santé.

L'huile d'olive est la graisse idéale non seulement parce qu'elle est bénéfique pour d'autres parties de notre corps, comme notre cœur, mais également parce qu'elle peut protéger notre système digestif des ulcères. Des études montrent qu’incorporer de l’huile d’olive à votre alimentation peut aider à traiter ou à prévenir les ulcères d’estomac.

Essayez l'huile d'olive dans votre alimentation tous les jours pour la régularité et la protection.


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