Αυτή είναι μία από αυτές τις σαλάτες που έχει καλύτερη γεύση αφού κάθεται για λίγες ώρες. Όπως η σαλάτα ζυμαρικών ή πατατών, χρειάζεται λίγο χρόνο για να συγχωνευθούν και να μαριναριστούν τα συστατικά. Αυτός ο συγκεκριμένος συνδυασμός είναι αρκετά εύκολο να διατηρείται εφοδιασμένος όλο το χρόνο, αλλά φροντίστε να αντικαταστήσετε οποιοδήποτε από τα φυτικά συστατικά για ό, τι είναι φρέσκο και συναρπαστικό. Μου αρέσει να προσθέτω σπαράγγια την άνοιξη και ψητό καλαμπόκι το φθινόπωρο. Τα ψητά τεύτλα και τα λαχανικά ρίζας κάνουν υπέροχες προσθήκες καθ 'όλη τη διάρκεια του χειμώνα. Ωστόσο, επιλέγετε να καρυκεύσετε αυτήν τη σαλάτα, βεβαιωθείτε ότι χρησιμοποιείτε ένα πιο ευαίσθητο ελαιόλαδο για το ντύσιμο σας για να αφήσετε πραγματικά τα εσπεριδοειδή και τα λαχανικά να λάμψουν.
2
μερίδες5
λεπτάΑυτός ο υπέροχος συνδυασμός ρεβίθια και φρέσκα λαχανικά επιτρέπει έναν τόνο υποκατάστασης και πειραματισμού. Δοκιμάστε να προσθέσετε τα αγαπημένα σας εποχιακά λαχανικά και δείτε πώς συνδυάζονται για να σχηματίσουν μια φοβερή, υγιεινή καρδιά σαλάτα!
112 ουγκιές μπορείΤα ρεβίθια στραγγίζονται
1κουταλάκια του γλυκούΧυμό λεμονιού
1/4φλιτζάνιΚόκκινο κρεμμύδι, κομμένο σε φέτες
8κάθεΝτοματίνια, στο μισό
3κουταλιες της σουπαςΕλληνικό γιαούρτι
1κουταλιες της σουπαςΕξτρα παρθένο ελαιόλαδο
1/2 κουταλάκια του γλυκούΑλάτι
1κουταλιες της σουπαςDill, τεμαχισμένο
1πρέζαGround Pepper μαύρο
Ιούλιος 14, 2023
Ξινό ουίσκι ροδάκινο στη σχάρα
Το εξαιρετικό παρθένο ελαιόλαδο προσθέτει μια απολαυστική πιπεριά σε αυτά τα ροδάκινα, συνδυάζοντας καλά με πολύ καλό ουίσκι ή μπέρμπον.
Απρίλιος 6, 2023
Αυτό το πικάντικο ψωμί Σικελίας είναι μια συγκλονιστική ντιπερ, πλήρως γεμάτη με ισχυρό EVOO, ξύδι βαλσάμικο, σκόρδο, κρεμμύδι, αλάτι, νιφάδες πιπεριού, παρμεζάνα, πιπεριές τουρσί και φρέσκα μυρωδικά
Ενδέχεται. 3, 2022
Ρούμι Flip με ελαιόλαδο τουρσί κεράσια
Αυτό το κοκτέιλ είναι ένα είδος ροφήματος που ξεχωρίζει. Κατάλληλο για φανταχτερές, εορταστικές περιστάσεις ή πιο casual, χαλαρά σουαρέ.
Ενδέχεται. 31, 2023
Ελαιόλαδο Τραγανή παρμάτα κοτόπουλου με γρήγορο πέστο
Ετοιμαστείτε να ταρακουνήσετε τον γαστρονομικό σας κόσμο με αυτά τα υπέροχα σάντουιτς με πάρμα κοτόπουλου. Οι τραγανές κοτολέτες κοτόπουλου με ελαιόλαδο ενώνονται με μοτσαρέλα, σάλτσα ντομάτας και ένα γρήγορο και νόστιμο πέστο.