Saúde
Um padrão de dieta mediterrânea pode reduzir a incidência de acidente vascular cerebral, bem como os níveis de glicose e colesterol em indivíduos portadores de um gene que está associado ao desenvolvimento de diabetes, de acordo com um novo estudo publicado no Diabetes Care.
Pesquisadores do Centro de Pesquisa de Nutrição Humana Jean Mayer USDA sobre Envelhecimento da Universidade Tufts e dos Centros de Rede de Pesquisa Biomédica na Espanha começaram a investigar se a dieta mediterrânea poderia interagir com um gene conhecido como Fator de Transcrição 7-Like 2 (TCF7L2), que tem foi associado a um risco aumentado de diabetes e possivelmente a doenças cardiovasculares.
Os cientistas coletaram informações de mais de 7,000 homens e mulheres que participaram do estudo PREDIMED, um grande ensaio clínico randomizado de intervenção dietética em pessoas com alto risco de doença cardiovascular, para avaliar se a dieta mediterrânea previne doenças cardiovasculares em comparação com uma dieta com baixo teor de gordura dieta.
Depois de analisar dados sobre dieta e eventos cardiovasculares, os pesquisadores descobriram que indivíduos que carregavam duas cópias do gene e aderiam à dieta mediterrânea tiveram uma redução na incidência de derrame, menores níveis de glicose no sangue e menores níveis de colesterol. Os participantes com baixa adesão à dieta tinham quase três vezes mais probabilidade de ter um derrame em comparação com pessoas com uma ou nenhuma cópia da variante do gene, de acordo com os pesquisadores.
José M. Ordovás
"Nosso estudo é o primeiro a identificar uma interação gene-dieta que afeta o AVC em um ensaio de intervenção nutricional realizado ao longo de vários anos em milhares de homens e mulheres ”, disse o autor sênior José M. Ordovás, diretor do Laboratório de Nutrição e Genômica da o USDA HNRCA da Tufts University e um pioneiro no campo da nutrigenômica. "A comida que eles comiam parecia eliminar qualquer aumento da suscetibilidade ao derrame, colocando-os em condições de igualdade com pessoas com uma ou nenhuma cópia da variante. ”, Disse Ordovas.
Os autores observaram que essas descobertas podem abrir caminho para o início do desenvolvimento de testes genéticos para identificar pessoas que podem reduzir o risco de doenças crônicas, fazendo alterações significativas na forma como comem.
Mais artigos sobre: doença cardiovascular, conectores, doença cardíaca
Novembro 27, 2023
Dieta mediterrânea ajuda a retardar o declínio físico relacionado à idade, conclui estudo
Uma nova pesquisa mostrou que seguir uma dieta mediterrânea com baixas calorias e aumentar a atividade física retarda a perda muscular associada à idade e reduz a gordura total e visceral.
Abril 9, 2024
Alimentos processados associados a resultados negativos para a saúde, conclui estudo
O consumo de alimentos ultraprocessados foi associado a um risco maior de mais de 30 resultados negativos para a saúde.
Pode. 23, 2023
Pesquisadores investigam o papel de compostos bioativos em doenças neurodegenerativas
Os pesquisadores se concentraram em estudos que investigam os flavonóides, polifenóis e outros compostos fenólicos encontrados no azeite virgem extra e na dieta mediterrânea.
Outubro 31, 2023
Dieta Med alivia sintomas de TEPT, sugere estudo
Embora os pesquisadores afirmem que mais trabalho precisa ser feito, eles acreditam que estão mais perto de poder fornecer recomendações dietéticas para indivíduos com transtorno de estresse pós-traumático.
Jul. 19, 2023
Explorando os benefícios para a saúde do hidroxitirosol no azeite de oliva extra virgem
O hidroxitirosol está entre os 25 compostos fenólicos encontrados no azeite virgem extra, desempenhando um papel na prevenção de doenças não transmissíveis.
Agosto 31, 2023
A importância de escolher lanches saudáveis para sua saúde geral
Escolher lanches saudáveis pode ser benéfico para a saúde geral, mesmo que você faça lanches com frequência.
Novembro 27, 2023
Dieta médica durante a gravidez melhora o desenvolvimento neurológico infantil
Crianças de dois anos de idade, filhas de mães que seguiram a dieta mediterrânea ou reduziram o estresse durante a gravidez, apresentaram melhores pontuações nos domínios cognitivo e socioemocional.
Dezembro 5, 2023
Projeto da UE visa nivelar o campo de atuação com alimentos processados
O projeto MedDiet4All promove os benefícios de uma dieta mediterrânica e comunica os efeitos adversos para a saúde dos alimentos ultraprocessados.