Santé
Un groupe de chercheurs grecs a passé en revue 22 études et a constaté que l'adhésion à un régime méditerranéen pouvait réduire le risque d'accident vasculaire cérébral, de dépression, de troubles cognitifs et de maladie de Parkinson.
L'étude publiée dans la revue Annals of Neurology dirigé par Theodora Psaltopoulou, professeur adjoint d'épidémiologie et de médecine préventive à la faculté de médecine de l'Université d'Athènes, était une méta-analyse des études éligibles qui couvraient les accidents vasculaires cérébraux, la maladie de Parkinson, les troubles cognitifs et la dépression. Les chercheurs ont découvert qu'une forte adhésion au régime méditerranéen était systématiquement associée à une réduction du risque d'accident vasculaire cérébral, de dépression et de troubles cognitifs. Une observance modérée était principalement associée à un risque réduit de dépression et de troubles cognitifs, mais pas tant pour les accidents vasculaires cérébraux.
Les chercheurs mentionnent que pour la dépression, les effets protecteurs d'une forte adhésion au régime alimentaire semblaient indépendants de l'âge, mais cet effet protecteur était moindre en cas d'adhérence modérée et d'âge avancé.
L'une des conclusions les plus intéressantes est que l'effet protecteur de la dépression a été observé dans les pays méditerranéens et non méditerranéens.
Alors que le régime méditerranéen est connu pour être sain pour le cœur, plusieurs études ont montré que ce régime alimentaire peut protéger contre diverses maladies du cerveau. Certaines études attribuent cet effet protecteur à la consommation d'aliments riches en antioxydants tels que l'huile d'olive, les fruits, les légumes et les noix, tandis que d'autres voient également les avantages des aliments individuels dans le régime méditerranéen tels que l'huile d'olive extra vierge et les noix.
Plus d'articles sur: Alzheimer, décomposition cellulaire, La diète méditerranéenne
Janvier 3, 2024
L'algorithme accessible au public a été développé à partir de 15 années de données provenant d'Italie pour comparer l'impact de combinaisons d'événements climatiques sur les récoltes ultérieures.
Avril 9, 2024
Le rôle des acides gras monoinsaturés dans les bienfaits de l'huile d'olive pour la santé
L'acide oléique, classé parmi les acides gras monoinsaturés (AGMI), a été largement étudié par les scientifiques au cours des dernières décennies, démontrant systématiquement de nombreux effets positifs sur la santé humaine.
Septembre 13, 2023
À l’aide d’un algorithme d’apprentissage automatique, les chercheurs ont identifié dix composés présents dans l’huile d’olive extra vierge qui agissent comme des traitements pharmaceutiques contre la démence.
Mars 25, 2024
Margherita Ciervo et Marco Scortichini défendent leurs recherches selon lesquelles Xylella fastidiosa n'était pas responsable de la plupart des décès d'oliviers des Pouilles au cours de la dernière décennie.
Février 15, 2024
Un projet quinquennal fournit des infrastructures et une formation aux oléiculteurs algériens
Le programme PASA a planté des bosquets de formation, recherché des cultivars locaux et livré un laboratoire d'huile d'olive en cinq ans.
Juillet 26, 2023
Régime méditerranéen associé à un vieillissement réussi, selon une étude
Les chercheurs ont découvert que les Grecs qui suivaient le régime méditerranéen étaient en meilleure santé et plus actifs en vieillissant que ceux qui suivaient le régime de moins près.
Janvier 15, 2024
Oléocanthal : derrière les bienfaits pour la santé du célèbre phénol de l'huile d'olive
Présent uniquement dans l'huile d'olive extra vierge, l'oléocanthal présente de puissantes propriétés anti-inflammatoires et a été associé à des effets bénéfiques sur le cancer et la démence.
Mai. 1, 2023
L'huile d'olive peut jouer un rôle important dans l'alimentation des astronautes
Les astronautes perdent souvent du poids dans l'espace et se plaignent de la nourriture. L'huile d'olive extra vierge offre des avantages clés au cours de leur voyage, selon les chercheurs.