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低碳水化合物的地中海饮食导致2型糖尿病的缓解率更高

2月8,2016
吉达丹宁

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2型糖尿病是一种严重的健康状况,通常会导致健康下降和对药物的需求增加。 但是,一些研究表明,饮食干预实际上不仅会延迟对药物的需求,而且会导致更高的糖尿病完全缓解率。

此外,饮食干预可代替碳水化合物代替脂肪,尤其是健康的单不饱和脂肪,例如 橄榄油与低脂饮食相比,可以提供更大的总体益处。

在4年发表于《内科学年鉴》上的一项为期2009年的随机对照试验中,Esposito和同事将低碳水化合物地中海饮食(LCMD)(碳水化合物含量少于50%)与典型的低脂饮食(LF)的影响进行了比较)(少于30%的脂肪)用于新诊断为2型糖尿病的患者需要使用降糖药。

该试验追踪了215名新诊断为2型糖尿病的超重参与者,他们从未接受过降糖药治疗,且HbA1c水平低于11%。 主要结局包括开始降血糖药物治疗,该方案由后续HbA1c水平大于7%的治疗方案确定。 次要结果包括体重变化,血糖控制和冠心病危险因素。

4年后,LCMD组中只有44%的患者需要药物治疗,而LF组中只有70%的患者,LCMD使HbA1c降低了2%,而LF组为1.6%,LCMD组中的血清甘油三酯降低量更高(23.4 mg / dl相比,LF组为12.6 mg / dl),而仅LCMD组的HDL胆固醇增加了1.8 mg / dl。

2014年,《糖尿病护理》发表了一项对原始研究的8.1年随访,以评估饮食干预对主要和次要结局的长期影响。

在进行了8.1年的随访后,参与者需要用药的平均时间间隔为2年(LCMD 8.1年,LF 6.1年)。 LCMD组获得缓解并以显着更高的速率维持。

总体而言,LCMD被证明是实现2型糖尿病完全缓解的最佳方法,其中9.7%的患者至少3年缓解,而LF组仅为2%,5.7年的4%缓解,而LF组为零。组,其2.9年的缓解率为5%,而LF组为零。

在进行了8.1年的跟踪研究之后,作者得出的结论是:

与低脂饮食相比,在新诊断出的2型糖尿病患者中,LCMD导致HbA1c水平的降低更大,糖尿病的缓解率更高,并且延迟了对糖尿病药物的需求。

此外,Esposito和同事发表了所有荟萃分析和随机试验的详细系统评价,该试验比较了地中海饮食与对照饮食在2型糖尿病治疗中的比较。 该研究发表在2015年《英国医学杂志》上,评估了2,824个结论,其中包括:

地中海饮食与包括低脂肪饮食在内的对照饮食相比,具有更好的血糖控制和心血管危险因素,这表明它适合于2型糖尿病的整体治疗。”


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