美国饮食指南咨询委员会在其2015年《科学报告》中发布了有关地中海饮食的新饮食指南，建议美国人应遵循地中海饮食模型以改善健康状况。
2015年DGAC报告 旨在为美国人提供14位营养学领先专家的最佳饮食建议。 建议来自最新的营养研究，为联邦政策，营养计划，企业和医院提供指导。
该报告是为美国卫生与公共服务部和农业部准备的，建议为了获得最佳营养，预防疾病和维持健康体重，人们应该遵循三种饮食方式的合作：健康的美国饮食模式，健康的素食饮食模式和健康的地中海饮食模式。
这些型号是由专家根据主食和推荐摄入量设计的。 研究表明，多吃蔬菜和水果，全谷类，豆类，坚果，低脂或脱脂乳制品和海鲜是健康饮食。
所有推荐的食物都是主食 地中海饮食，与其他两种饮食模式具有共同的要素。
DGAC还发布了一张图表，概述了所有三种饮食模型中每种食物的建议每日摄入量。 这些食物的摄入量基于卡路里的摄入量。
DGAC说，在“地中海健康饮食计划”中，正常成年人每天应吃两杯至三杯水果，以及两杯至三杯半蔬菜。 红色和橙色蔬菜每周推荐-杯至-杯，位居榜首。 建议减少墨绿色和豆类的摄入量，每周仅喝一杯半到两杯。
DGAC还建议遵循地中海饮食的成年人每天吃六至八盎司的谷物，而蛋白质（包括肉，大豆，海鲜，坚果，种子和鸡蛋）的摄入量应为六至七半盎司。每天。 乳制品应限制为每天两杯，每天的油脂摄入量应在22克至31克之间。
DGAC科学报告 处于观看阶段，并且将接受公众的书面评论，直到8月-日。
