Os resultados do estudo mostraram que os participantes da dieta mediterrânea EVOO suplementada tiveram um risco menor de 62 de desenvolver câncer de mama maligno do que os indivíduos da dieta controle. Indivíduos que consumiram quantidades maiores de EVOO reduziram ainda mais o risco de câncer de mama maligno.

A dieta mediterrânica com extra virgin olive oil é benéfico na redução do risco de câncer de mama, de acordo com as conclusões de um novo estudo publicado no JAMA Internal Medicine.

Os resultados, baseados no seguimento a longo prazo de mulheres 4,282, com idade entre 60 e 80 anos inscritos na trilha PREDIMED, aumentam os benefícios do consumo extra virgin azeite e a dieta mediterrânica. O teste PREDIMED, realizado na Espanha, da 2003 à 2009, foi projetado para testar o benefício de suplementar Mediterranean diet com extra virgin azeite ou nozes mistas na prevenção de doenças cardiovasculares.

No presente estudo, os pesquisadores avaliaram os efeitos da suplementação da dieta mediterrânea com EVOO ou nozes mistas no risco de câncer de mama.

Os indivíduos incluídos no estudo foram aleatoriamente designados para um dos três grupos de intervenção: a dieta mediterrânica suplementada com extra virgin azeite; a dieta mediterrânea suplementada com nozes mistas; ou a dieta mediterrânica de controlo.

Para garantir a adesão às dietas de intervenção, os sujeitos da dieta mediterrânica com extra virgin azeite de oliva foi fornecido com 1 litro de EVOO / semana, enquanto aqueles no grupo porca mista foram fornecidos com 30 gramas de nozes, avelãs e amêndoas por dia. Os participantes do grupo de dieta controle receberam treinamento dietético para reduzir a ingestão de gordura na dieta.

Os resultados do estudo mostraram que os participantes da dieta mediterrânea EVOO suplementada tiveram um risco menor de 62 de desenvolver câncer de mama maligno do que os indivíduos da dieta controle. Indivíduos que consumiram quantidades maiores de EVOO reduziram ainda mais o risco de câncer de mama maligno.

O efeito positivo de extra virgin azeite pode ser devido à presença de polyphenols como a oleuropeína, oleocanthal, hidroxitirosol e lignanos em EVOO que foram identificados como agentes anticancerígenos. Estes polifenóis apresentam ação antiproliferativa sobre a expressão de oncogenes humanos, impedem oxidative damage ao DNA em células epiteliais mamárias, inibem o crescimento do tumor e causam apoptose de células de câncer de mama em experimentos de laboratório.

Embora estatisticamente não significativos, os sujeitos da dieta mediterrânea supplemented with nuts também teve um risco menor de câncer de mama maligno comparado ao grupo controle. No entanto, quando os resultados de ambos os grupos de dietas de intervenção foram combinados, o risco de câncer de mama maligno foi reduzido em 51 por cento. Apenas 35 casos de câncer de mama maligno foram identificados durante o curso do estudo randomizado.

Embora esses resultados sejam encorajadores, os autores reconhecem que o estudo tem limitações, uma das quais é que esses resultados são uma análise secundária da PREDIMED trial que se projetou para estudar o efeito de EVOO e intervenção de nozes mistas da dieta Mediterrânea na prevenção do risco cardiovascular.

Outra limitação é que o estudo foi realizado com mulheres que habitualmente consumiam a dieta mediterrânea, que é conhecida por ser protetora contra o câncer de mama devido à alta ingestão de frutas, vegetais, grãos integrais, peixe e azeite de oliva. Pesquisadores do artigo recomendam mais estudos para confirmar esses achados.


  • JAMA Medicina Interna


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